7 Óleos Essenciais para Aumentar a Imunidade e Combater Infecções

Óleos essenciais não são uma nova invenção! 

Eles têm sido usados por milênios por suas propriedades naturais e poderosas. Cada um tem seus próprios benefícios especiais, e alguns incluem propriedades antifúngicas, antibacterianas, antivirais, expectorantes e antissépticas. 

Conheça alguns:

- O óleo essencial de gerânio pode aliviar o inchaço, aumentar o humor, melhorar a circulação, ajudar a equilibrar a energia e auxilia na atividade dos glóbulos brancos. 

- O óleo essencial de limão é um agente desintoxicante, por isso é uma excelente escolha para fornecer um impulso ao sistema imunológico  Também pode aliviar sinusite, asma, gripe, dor de garganta e bronquite.

- O óleo essencial lavanda serve seu sistema imunológico com suas propriedades antissépticas e anti-inflamatórias. Lavanda também suporta a atividade de glóbulos brancos, reforçando assim o sistema imunológico e promove o sono tranquilo, o que melhora a capacidade do seu corpo de reestabelecer.

- O óleo essencial de alecrim ajuda a melhorar a respiração, combate resfriados, sinusite, bronquite e rinite.

- O óleo essencial da casca de canela tem poderosas propriedades antivirais e antibacterianas. Este óleo é uma ótima escolha para fazer um limpador doméstico caseiro e manter os germes à distância. Basta adicionar 20 gotas dele à 2 xícaras de água em uma garrafa de spray ; deixar descansar por cerca de cinco minutos antes usar na limpeza.

- O óleo essencial de Toranja é purificador, desintoxicante e cheio de vitamina C. Pode aumentar seu humor, aliviar o estresse e melhorar a imunidade.

- O óleo essencial de Olíbano é antimicrobiano, impulsionando o sistema imunológico, e pode ajudar a aliviar a ansiedade. Também é conhecido por sua capacidade de aguçar a clareza e o foco.