Para ajudar a equilibrar o chakra passar o óleo essencial (diluído):
1º Chakra Muladhara - No centro da frente do pulso.
2º Chakra Svadisthana - Base do polegar.
3º Chakra Manipura - Base do dedo indicador
4ºChakra Anahata - Base do dedo médio.
5º Chakra Vishudda - Base do dedo anular.
6ºChakra Ajna - Base do dedo mínimo.
7º Chakra Sahasrara - Centro da palma da mão.
Até 7 anos a criança ainda está se habituando com as energias do planeta.
Ela está captando energia e desenvolvendo o CHAKRA BÁSICO (energia masculina). Nessa época a figura do pai é a mais importante. A energia, a vibração da energia masculina da figura do pai que me defende. Quem se relaciona com o mundo exterior é a energia masculina. A energia feminina se relaciona com o interior.
0 – 1 ano – CORPO FÍSICO
1 – 2 anos – atenção a solidificação do corpo vital, o DUPLO ETÉRICO e trabalhando o CHAKRA BÁSICO para ficar encarnado.
2 – 3 anos – desenvolvendo o CORPO EMOCIONAL, crianças nessa idade precisam do toque (se é nasce o irmãozinho.... e os pais têm que dividir a atenção, a vibração que a criança sente é de falta (faltou o toque dos pais). Como foi na região do sentimento, a criança vai criar um bloqueio no corpo emocional.
3 – 4 anos – solidificação do CORPO MENTAL INFERIOR, O RACIONAL. A criança quer falar (e os pais pedem para se calar.....)
4 – 5 ANOS – Solidificação do CORPO MENTAL SUPERIOR. Expressão.
5 – 6 anos – Desenvolvimento do CORPO BÚDICO. Época dos “porquês”
6 – 7 anos – SOLIDIFICAMOS UM CHAKRA (Chakra básico)
Aromaterapia e Autoconhecimento. Existem 7 chakras principais que estão localizados na linha média do corpo, acompanhando a coluna.
3 Chakras inferiores – Eu pessoal
1 Chakra Central – Eu Interpessoal
3 Chakras superiores – Eu Espiritual
CHACRAS INFERIORES
Primeiro chakra - Raiz
A RAIVA É SAGRADA
Nome Sânscrito: Muladhara (significado: raiz, fundação)
Localização: Base da Espinha
Região Correspondente: Baixo Ventre, Lombar e Pés
Elemento: Terra
Bija Mantra (sílaba de semente, ou mantra de semente): LAM (soa como lhama)
Cor: Vermelho
Glândula endócrina: Adrenais
Órgãos: Intestino grosso, intestino delgado, reto, ânus, coluna, ossos, rins,
medula.
Função: Vontade, ação, sobrevivência, necessidades básicas, realização,
prosperidade, sucesso, estabilidade.
⚜ Habitando me Corpo
Vamos falar sobre segurança, presença e confiança e claro, como a aromaterapia pode nos ajudar🧡
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Conservação da vida, sobrevivência.
ÓLEO ESSENCIAL - VETIVER, PATCHOULI
Mulheres: rosa, getami, patchuli.
Homens: cedro, sândalo.
Pedras: Pedra de sangue, olho de tigre, quartzo fumê, ágata de musgo, onix preto, jaspe vermelho, carnelian, granada, obsidiana preta, hematita e turmalina preta, Rubi ( encoraja a pessoa a seguir a felicidade. Ele também atua como um “plugue” para buracos no campo de energia. Estimula nosso instinto básico de sobrevivência. Ruby fortalece o coração físico e emocional. Traz amor, confiança, lealdade e coragem.), Red Coral (é bom para ajudar a “domar” a selvageria interior. Tais como temperamentos, raivas, transtornos compulsivos. Ajuda a equilibrar-nos para o espiritual. Um bom estimulante para o chakra da raiz. Protege a pessoa da depressão e do desânimo.)
Alimentos: Vegetais de raiz, alimentos ricos em proteínas, especiarias quentes e apimentadas.
1º Chakra Desequilibrado
Ter medos, traumas de vidas anteriores, problemas com relacionamento com os outros. Eles acham que não têm dinheiro suficiente. Pensamentos sobre a morte.
Pessoas reprimidas: tanto em relação á expressar emoções fortes como a raiva e também com dificuldade em manifestar sua sexualidade (possui muitos tabus);
Pessoas desanimadas: sem energia e vontade de viver;
Pessoas indefesas: pois não conseguem contar com a energia da raiva para se defender de situações em que elas precisam se defender;
Pessoas passivas: tem dificuldade em "fazer acontecer" e não conseguem reagir em muitas situações em que elas deveriam estar agindo de forma mais ativa.
Sintomas físicos:
Ganho de peso
Incontinência
Perda de peso
Obstipação
Dor pélvica
Sintomas mentais:
Depressão
Transtornos de ansiedade
Foco fraco
Sentir-se letárgico
Auto-estima fraca
Outros problemas físicos incluem cólon, bexiga, próstata, próstata, perna, região lombar e problemas nos pés. Também podem surgir problemas de energia, segurança e controle, muitas vezes levando a um distúrbio alimentar, incluindo anorexia, binge eating, e bulimia. Se você acha que pode ter um distúrbio alimentar, por favor, procure ajuda profissional de um médico ou terapeuta.
Ajuda na transmutação da energia
1. Uso do óleo essencial. Inalar
2 Exercícios de respiração - Pranayama
3 Meditação: A prática da meditação envia energia de base através do corpo humano. Ela apóia o despertar espiritual, conectando um ao seu eu superior e a um poder superior. Seja esta a mãe natureza, deus ou consciência desperta, a conexão a um plano espiritual superior de energia universal proporciona paz e estabilidade. Não só é benéfico para o chakra raiz, mas para todos os chakras.
Meditação focalizada: Comece escolhendo um alvo para seu foco, tal como sua respiração. Sente-se calmamente em uma posição confortável, relaxe seu corpo e comece a respirar fundo na sua barriga. Desloque sua atenção para seu alvo focado. Se você optou por focalizar sua respiração, por exemplo, preste atenção às sensações externas e internas que você sente ao inalar e exalar.
Outras formas de abrir o chakra raiz incluem a participação em exercícios físicos, cânticos, uso de incenso Muladhara e óleos essenciais e a reconexão com a terra. Andar descalço no chão da natureza e sentir-se aterrado enquanto as energias espirituais fluem pelas pernas e através da medula espinhal. Estes exercícios permitem que o chakra raiz se sinta conectado ao seu redor.
Segundo Chakra - Sacro
EU SOU INFINITAS POSSIBILIDADES
🧡 Energia vital, criatividade, celebração e prazer.
Nome em sânscrito: Swadhisthana (doçura, "minha própria morada doce")
Localização: Baixo Abdômen
Região Correspondente: Baixo Ventre e Quadril.
Cor: Laranja
Elemento: Água
Bija Mantra (sílaba de semente): VWAM
Glândula endócrina: Gonads
Órgãos: Sistema reprodutor, sistema urinário.
Função: Energia sexual, energia vital, prazer, lazer, criatividade, gestação
de projetos.
Pedras: Cornalina, Granada, Moonstone, Olho de Tigre
Nosso segundo chakra é um centro energético de poder e conexão com a vida.
Está relacionado a nossa capacidade de desfrutar, de relaxar, de fluir e de seguir.
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ÓLEO ESSENCIAL - YLANG YLANG, LARANJA
Mulheres: Bergamota, ylang-ylang.
Homens: sândalo.
Alimentos: Frutas doces (melão, manga, morango, maracujá, laranja, coco, etc.), Nozes (amêndoas, nozes, etc.), Especiarias (canela, baunilha, alfarroba, páprica doce, sementes de gergelim, sementes de alcaravia)
2º Chakra Desequilibrado
Falta de sentimento espiritual na vida. Sofrimento moral por razões inexplicáveis. Falta de imaginação
Pessoa querer ser reconhecido a qualquer custo, mesmo que para isso precise fazer algo que não condiz com sua verdadeira essência;
Pessoa com preocupação excessiva com a aparência / imagem pessoal (foco só na "embalagem" e não no "conteúdo");
Pessoa com a sensualidade exagerada / querer seduzir apenas para alimentar o próprio ego.
Pessoa com falta de amor próprio e autoestima: pessoas que desacreditam de suas próprias capacidades e talentos;
Pessoa com incapacidade ou então desinteresse para magnetizar pessoas / oportunidades;
Pessoa com desleixo com a aparência;
Pessoa com falta de carisma.
Sintomas físicos:
Dor na região lombar
Hipoglicemia
Problemas renais
Problemas nas articulações
Anemia
Sintomas mentais
Baixa energia
Solidão
Falta de criatividade
Destacamento
Ansiedade
Instabilidade emocional
Problemas de intimidade
Sentir-se sobrecarregado
Transmutar as energias
1. Meditação: A meditação que invoca o elemento água pode ser muito curativa e terapêutica, trazendo equilíbrio emocional para o corpo.
Meditação de visualização: Comece sentado confortavelmente e retarde sua respiração. Concentre-se em sua respiração até encontrar um ritmo constante. Uma vez estabelecido este foco, desvie sua atenção para a visualização da cor laranja. Você pode focalizar a cor na área do chakra sacral. Uma visualização alternativa poderia ser visualizar um corpo de água calmo, como o oceano ou um lago, e um céu aberto claro. Continue a prática por vários minutos.
Cantar meditação: Sente-se confortavelmente em uma posição reclinada e feche os olhos. Visualize uma lua branca e plana que vai dos joelhos e se estende até o umbigo. Repita o mantra "vwam". Você pode continuar esta meditação por qualquer lugar entre 1-20 minutos.
2. Afirmações: Pratique as afirmações escrevendo-as, dizendo-as em voz alta ou uma combinação de ambas. Aqui estão algumas das afirmações que irão curar a programação negativa e ajudar a abrir o chakra sacral:
"Eu mereço prazer em minha vida".
"Eu absorvo informações de meus sentimentos".
"Eu abraço e celebro minha sexualidade".
"Minha sexualidade é sagrada".
"Eu me movo com facilidade e sem esforço".
"A vida é prazerosa".
Terceiro Chakra - Plexo Solar
SÓ PROSPERA QUEM SE IMPORTA
COM AS COISAS CERTAS
Nome Sânscrito: Manipura (que significa: gema lustrosa)
Localização: Naval
Região Correspondente: Região do Estômago
Cor: Amarelo
Pedras: Jaspe, Topázio, Citrino
Elemento: Incêndio
Bija Mantra (sílaba de semente): RAM
Glândula endócrina: Adrenais (resposta ao estresse) ou Pancreas (metabolismo)
Órgãos: Sistema digestivo
Função: Digerir emoções, ideias e acontecimentos.
Nosso poder pessoal, morada do ego.
⚜Autonomia e Poder Pessoal
Vamos falar sobre nosso centro emocional. Como ele está ligado à forma como percebemos e julgamos o mundo e a nós mesmos.
ÓLEO ESSENCIAL - MANJERICÃO, CARDAMOMO, ANIS ESTRELADO
Mulheres: Lacásia e lavanda.
Homens: alecrim.
Desequilibrado
Problemas com autoridade, rebelião espiritual. Baixa espiritualidade. Vitimismo.
A pessoa se tornar muito gananciosa;
A pessoa é apegada demais aos bens materiais;
A pessoa criar laços de dependência com outras pessoas onde assume a posição de “provedor”;
A pessoa faz tudo por dinheiro, até mesmo se for necessário sacrificar outras áreas importantes da vida.
A pessoa tem falta de ambição (ficar acomodado);
A pessoa cria laços de dependência onde faz o papel de “provido”;
A pessoa tem aversão ou nutrição de pensamentos negativos em relação ao dinheiro
Sintomas físicos:
Problemas de pâncreas e vesícula biliar
Questões digestivas
Fadiga
Distúrbios do sistema digestivo
Excessivo ganho de peso
Sintomas mentais e emocionais:
Agressão
Medo de rejeição
Sinta-se inseguro
Padrões de pensamento negativos ou críticos
Baixa auto-estima
Sentindo-se impotente
Demasiado emocional
Outros sintomas do desequilíbrio físico incluem problemas de pressão arterial, diabetes, distúrbios alimentares e doenças relacionadas ao estresse. Além disso, pode-se ter problemas de controle de processamento inadequado, ser excessivamente rígido e exibir uma mentalidade de vítima.
CHACRA CENTRAL
🎧 Quarto Chakra Cardíaco
MEU CORAÇÃO ATRAI O PROPÓSITO
♥ Amor, Conexão e Expansão.
Nome em sânscrito: Anahata (significa unstruck; puro)
Localização: Centro do Peito (Coração, Pulmões, Costas Superiores, Ombros, Braços, Mãos)
Região Correspondente: Centro do Peito
Cor: Verde ou Rosa
Elemento: Ar
Bija Mantra (sílaba de semente): YAM
Glândula endócrina: Timo
Órgãos: Sistema cardíaco e respiratório
Função: Amor, compaixão, perdão, sentimento, conexão com meu
propósito.
Cristais: Os cristais podem apoiar a energia amorosa para correr livremente através do centro de energia e fortalecer o próprio bem-estar. Use os cristais colocando-os sobre a área do peito durante a meditação, distribuindo-os ao redor da casa, usando-os como jóias, ou carregando-os ao redor. Além da maioria dos cristais rosa, alguns cristais que podem ser benéficos para o chakra cardíaco incluem:
Jade: Equilíbrio
Rodochrosita: Trauma e medo
Quartzo rosa: amor-próprio e paz
Malaquita: Proteção e amor
Amazonite: Harmonia (limpa velhas feridas)
Desequilibrado
Falta de autoestima. Pessimismo espiritual. Intolerância.
A pessoa tem carência: incapacidade de ficar sozinho;
A pessoa tem medo da solidão;
A pessoa tem dificuldade em sair de relacionamentos, mesmo que eles não façam mais sentido;
A pessoa tem pensa mais no outro do que em si mesmo (colocar suas próprias necessidades em segundo plano);
A pessoa sofre de solidão;
A pessoa tem incapacidade de se relacionar;
A pessoa tem incapacidade de praticar o amor incondicional;
A pessoa tem dificuldade em considerar as necessidades dos outro
Sintomas físicos:
Má circulação
Palpitações cardíacas
Pressão arterial baixa ou altas.
Dores no peito
Problemas circulatórios
Sintomas mentais:
Co dependência
Sentir-se isolado
Medo
Luto
Depressão
Afirmações repetidas: A repetição de afirmações amorosas em voz alta, mentalmente ou por escrito pode limpar a energia negativa e ajudar o coração a se abrir. Esta prática pode manifestar alegria e equilíbrio. Alguns exemplos de afirmações positivas que apóiam a saúde do chakra do coração incluem:
"Eu me amo e me aceito completamente".
"Eu dou e recebo amor livremente".
"Eu vivo em equilíbrio com os outros e em um infinito fornecimento de amor".
"É fácil sentir compaixão pelos outros".
"Eu sou a Consciência Amorosa".
"O amor está ao meu redor".
Saindo do Modo Proteção para o Modo Expansão.
Esse centro energético vibra a nossa verdade e nos ajuda a dizer sim para quem somos e para a vida que queremos.
ÓLEO ESSENCIAL : ROSA DAMACENO, GERÂNIO, YKANG, YLANG
Mulheres: rosa, menta, gengibre.
Homens: sálvia, hortelã e gengibre.
CHACRAS SUPERIORES
🎧 Quinto Chakra Laríneo
QUANTO MENOS VOCÊ JULGA, MAIS
VOCÊ SE TRANSFORMA
Comunicação e autenticidade
Nome Sânscrito: Vishuddha (purificação)
Bija Mantra (mantra semente): HAM
Localização: Garganta
Região Correspondente: Pescoço, colo e maxilar
Glândula endócrina: Tiróide
Órgãos: Boca, nariz, pescoço, vias respiratórias, cordas vocais e ouvidos.
Função: Comunicação, expressão, escuta, criatividade, arte.
Cor: Azul Céu
Pedra:
- Cianita (maravilhosa quando usada como escudo. Não retém vibrações negativas e elas rebatem. Uma boa pedra para alinhar todos os centros de energia, mas é particularmente boa para o 5º chakra ou chakra laríngeo. É uma pedra poderosa para acessar a Energia Universal durante a cura.)
- Lápis lazúli - Esta pedra promove a comunicação e estimula a autoexpressão, a clareza mental e a criatividade.
- Turquesa - Ajuda as pessoas a expressar seus pensamentos e emoções.
- Amazonita - Acalma o sistema nervoso, promove o equilíbrio emocional e protege a mente contra a negatividade.
- Água-marinha - Este cristal pode encorajar a honestidade, limpar a mente e ajudá-lo a se conectar com emoções ocultas.
Alimentos: Líquidos em geral (água, sucos de frutas, chás de ervas), Frutas azedas ou picantes (limões, limas, toranja, kiwi), Outras frutas que crescem em árvores (maçãs, peras, ameixas, pêssegos, damascos, etc.), Especiarias (sal, capim-limão)
Alimentos: Alimentos e líquidos calmantes são ótimos para o chakra da garganta. Algumas frutas, incluindo peras, ameixas e maçãs, são particularmente curativas. Além disso, bebidas que acalmam a garganta, como mel morno e água de limão, chá de ervas e água de coco. Finalmente, os alimentos azuis, incluindo mirtilos e amoras.
Energia de comunicação, de expressão. Como eu me conecto e consigo agir a partir disso.
Dizer sim, dizer não.
Clique Aqui para Escutar no Spotify ÓLEO ESSENCIAL - CAPIM LIMÃO, GERÂNIO, HORTELÃ PIMENTA
Mulher: laranja, mirra.
Homens: sálvia, eucalipto e mirra.
Desequilibrado
Fazer coisas fora do tempo. Blocos de comunicação.
A pessoa tem um controle racional exagerado (quer entender e controlar tudo por meio da razão);
A pessoa tem medo de se transformar;
A pessoa tem excesso de julgamento;
A pesoa tem excesso de criticismo.
A pessoa tem dificuldade de aprendizagem;
A pessoa tem falta de senso crítico (não consegue pensar por si mesmo);
A pessoa tem dificuldade de interpretar e perceber a realidade a sua volta;
A pessoa tem dificuldade em desenvolver o raciocínio lógico.
Sintomas físicos:
Dor crônica de garganta
Desafios da glândula tireóide
Uma garganta áspera
Sintomas mentais:
Medo de falar a verdade pessoal
Ansiedade em comunicar ou falar
Dificuldade para expressar pensamentos ou sentimentos
Ajuda na transmutação da energia
1 Repetir as afirmações:
Eu falo minha verdade.
Deixei que minha voz fosse ouvida.
Eu escuto meu próprio saber interior.
Eu falo com autenticidade, graça e coragem.
Eu não faço mal com minhas palavras.
Confio em minha convicção e ajo com base em minha verdade.
Eu expresso minha criatividade com facilidade e alegria.
Em voz alta, mentalmente ou por escrito pode limpar a energia negativa e padrões antigos para criar padrões de pensamento positivos. Elas também ajudam a conectar você com sua verdade interior.
2 Prática de Cura Sonora: Cantar, cantar e cantarolar são todas formas de ativar seu chakra de garganta. São também práticas eficazes para estimular e tonificar seu nervo vago, que é uma chave essencial para equilibrar seu sistema nervoso. Ouvir música calma ou instrumentos ao vivo, como uma tigela de canto dos Himalaias, um gongo, flauta, tambores de mão ou sinos, também pode ajudar a equilibrar o chakra da garganta.
3 Meditação: A meditação atenta e a respiração atenta permitem focar na respiração e nos pensamentos calmos. A verdade interior começa quando a mente se acalma, tornando a meditação excelente para a cura de Vishuddha chakra. O foco da atenção na respiração é um dos métodos mais eficazes de cura do chakra da garganta.
4 Outras práticas de cura do chakra da garganta incluem o pranayama. A respiração atenta apresenta oportunidades para acalmar os pensamentos, estreitando a atenção para a respiração.
5 Incorporar a cor azul em sua vida, fazer diário e fazer alongamentos no pescoço.
🎧 Sexto Chakra - Terceiro olho
EU ESCOLHO UMA EGRÉGORA
🧘🏻♀Intuição, clareza mental, autoconhecimento, conexão com a sabedoria interna e com o silêncio.
Olhar para dentro
Nome em sânscrito (significado): Ajna (para perceber e comandar)
Localização: Testa, sobrancelha, terceiro olho, cérebro
Região Correspondente: Centro das sobrancelhas, têmporas
Cor: Violeta ou Índigo
Elemento: Luz
Bija Mantra (sílaba de semente): OM (soa como a-u-m)
Glândula endócrina: Pituitária (a glândula mestra) ou Pineal
Órgãos: Visão, audição, sistema nervoso central, sistema endócrino.
Função: Intuição, percepção, clareza mental, concentração.
Pedras e Cristais: Os cristais de cura podem efetivamente equilibrar os chakras. Utilize-os colocando cristais sobre o chakra durante a meditação, distribuindo-os ao redor da casa, usando-os como jóias, ou carregando-os quando tiver dúvidas ou requerer forte intuição. Alguns cristais do chakra do terceiro olho que ajudam a se conectar com sua consciência superior incluem:
Lápis lazúli: Apoia o equilíbrio da intuição psíquica e a razão para despertar o eu superior.
Turmalina roxa ou violeta: Apoia o crescimento espiritual e a resolução de problemas.
Sodalite: Reduz a ansiedade e acalma a mente, apoiando a auto-aceitação.
Desequilibrado
Sentimento de culpa. Pensando que você não tem liberdade.
A pessoa sonha demais;
A pessoa tem dificuldade em "manter os pés no chão";
A pessoa busca pela fuga da realidade;
A pessoa exagera em praticar atividades e consumir substâncias que propiciem a expansão da consciência;
A pessoa vê coincidência em tudo e não assume a responsabilidades pelos próprios atos.
A pessoa tem incapacidade de ousar (só consegue executar o que já é conhecido);
A pessoa tem incapacidade de intuir / ou de confiar na intuição;
A pessoa tem incapacidade de sonhar;
A pessoa mente muito fechada para assuntos mais holísticos (se torna escravo da razão)
Sintomas físicos:
Dores de cabeça
Problemas de visão
Desordens neurológicas
Problemas oculares
Distúrbios cerebrais
Sintomas mentais:
Crenças autolimitadas
Falta de propósito
Depressão/ansiedade
Transtornos de humor
Práticas de cura do chakra do terceiro olho
1 Incorporar a cor índigo ou roxo em sua vida, comer alimentos roxos e participar da prática espiritual.
2 Imergir-se em um ambiente leve.
3 Meditação que traz consciência e foco ao ponto entre os olhos no centro da cabeça também é eficaz.
4 Repetir as afirmações: A repetição de afirmações diárias em voz alta, mentalmente ou por escrito pode limpar a energia negativa e padrões antigos para criar padrões de pensamento positivos. Aqui estão algumas afirmações que sustentam a saúde do chakra do terceiro olho:
Estou aberto para as verdades do universo
Eu sou a fonte de minha verdade
Estou conectado com o mundo espiritual
Eu vejo claramente o propósito de minha vida
Clique Aqui para Escutar no
SpotifyÓLEO ESSENCIAL -TANACETO AZUL e óleos essenciais de coníferas como: Abeto, Espruce, Pinheiro, Ciprestes e resinas como Breu e Mirra.
Mulher: gardênia, getami.
Homem: alecrim.
🎧 Sétimo Chakra - Coronário
O PROPÓSITO É UMA ARTE
Conexão com a condição de sermos seres espirituais. Conexão com o céu.
Nome Sânscrito: Sahasrara (significado: raiz, fundação)
Localização: Parte superior da cabeça (córtex cerebral)
Região Correspondente: Topo da cabeça
Cor: Violeta para Branco (contém todas as cores)
Elemento: Pensamento
Bija Mantra (sílaba de semente): nenhuma (silêncio)
Glândula endócrina: Pineal
Órgãos: Cabeça, Sistema nervoso central
Função: Espiritualidade e pertencimento.
Desequilibrado
Ignorar o chamado interno. Falta de gratidão. Falta de plenitude.
A pessoa cria várias coisas mas que não tem um propósito ou utilidade (criar por criar);
A pessoa apenas cria e não investe em divulgar e disseminar suas criações para outras pessoas (quer ser reconhecido mas não se preocupa em divulgar sua arte, espera que as pessoas venham até ele);
A pessoa tem um fluxo exagerado de inspirações, não consegue criar nada por inteiro porque as ideias mudam o tempo
todo
A pessoa tem falta de inspiração;
A pessoa tem falta de criatividade;
A pessoa tem crença de escassez de ideias (acha que não existe mais nada genial que possa ser inventado);
A pessoa copia a arte dos outros, sem dar os devidos créditos;
A pessoa desvaloriza a arte dos outros.
Sintomas físicos:
Má coordenação
Desequilíbrio
Dor de cabeça/dores de cabeça
Sintomas mentais
Falta de foco
Confusão
Má conexão com o mundo externo
Bloqueios emocionais
Para transmutar as energias
Repetir as afirmações: A repetição de afirmações positivas em voz alta, mentalmente ou por escrito pode limpar a energia negativa e padrões de pensamento para criar padrões de pensamento positivos. Aqui estão algumas afirmações que suportam a saúde do chakra do terceiro olho:
"Eu me conecto facilmente com o espírito".
"Estou na clareza do meu conhecimento interior".
"Eu sou pura luz e amor".
Clique Aqui para Escutar no
SpotifyÓLEO ESSENCIAL : OLÍBANO, LAVANDA
Mulher: Cravo, canela.
Homem: lótus, hortelã.
Sinergia para todos os CHAKRAS
Rollon de 10 ml:
- 9ml de óleo de semente de uva ou jojoba
- 20 gotas do óleo essencial
escolhido. (Se forem 2 óleos essenciais, colocar 10 de cada)
. Passar na região do chakra correspondente com movimentos circulares
no sentido horário e depois nas mãos, friccionando-as e inalando.
Plexos congestionados e bloqueados:
Alecrim cineol – 44 gotas
Camomila romana – 22 gotas
Olíbano – 22 gotas
Lavanda fina – 22 gotas
Óleo Gorduroso – Semente de Damasco ou Semente de Uva – 5ml
Aplicar 3 ou 4 gotas sobre cada plexo ou chakra, 2 vezes por dia, até
melhora sensível
(Dominique Baudoux: Livro: O Grande Manual da Aromaterapia)
REFERÊNCIA
🎧 Alternativas Terapêuticas PODCAST - Tais Perez . Clique AQUI e escolha outra plataforma (Amazon Music, Deezer, Apple Podcasts e Podcasts do Google.) para escutar o episódio completo
ANAHANA
UM POUCO MAIS.....
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